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为丰富校园文化生活，切实提升同学们的心理健康水平，引导和帮助同学们调节情绪、减轻压力、消除焦虑，以积极健康的身心状态投入到学习和生活之中，4月18日，学院团委举办“从心出发 告别焦虑”心理健康主题活动。

活动现场，同学们在便签上写下自己的焦虑和烦恼，随后将便签折叠投进盒中，再从相应的安慰盲盒中随机抽取一张便签，并写下一张暖心、鼓励便签投递到安慰盲盒中进行心情交换。小小盲盒装满了同学们彼此之间的关怀和温暖。活动中，院学生会干事也为同学们准备了精美的风扇和可爱的章鱼玩偶。活动后，同学们纷纷表示：“心情盲盒带给自己很多启示和感悟，看到同学在纸条上写下的话语，感觉受到了很多支持和安慰，心情变得更加轻松愉快。”

本次“从心出发 告别焦虑”心理健康主题活动的成功举办，为同学们提供了一个释放压力、舒缓心情的平台，相信在未来的日子里，同学们会以更加积极的心态迎接挑战，书写属于自己的精彩人生。