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“体育运动对人体防疫机能的提升”专题课

作者:   时间:2022-12-07   点击数:

为激励学生积极锻炼增强体质,丰富学生的课余生活,促进学生全面发展。马克思主义学院院长陈诚于12月6日在教学楼B107教室给学生们上了一堂生动的“体育运动对人体防疫机能的提升”课程。

课上,陈诚院长详细讲解了体育运动的重要性,运动可以调节机体的免疫功能、激发内心动力、增强身体的抗病能力。让同学们进一步了解到体育运动的好处,运动可以帮助我们抵御疾病、使我们精力充沛、给我们带来好心情、还能改善睡眠等等。

通过这次课程提升了我院师生的健康意识,对以后的学习生活中树立健康理念,合理调整生活方式,改善身体健康状况具有很强的指导性。

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